60대 분들께 필요한 필수 추천 영양제 Best 5를 선정하였으니, 건강한 라이프를 위해 꼭 챙겨야 할 필수 영양제를 꼭 챙기셔서 즐거운 생활 하시길 기원합니다. 우선, 유명 유튜브 약사님들 께서 추천하는 전연령대에 기본적으로 필수 영양제에 대해서 알아보고, 60대 분들에게 추가적으로 필요한 필수 추천 영양제에 대해 알아보겠습니다. 우선 오메가3, 마그네슘, 비타민 B군, 유산균, 비타민 D , 비타민 C 는 기본적으로 꼭 챙겨 드셔야 하는 필수 영양제 입니다. 이를 외우기 쉽게 앞에 글자만 해서 오마비유디씨 라고 부릅니다. 자세하게 각 영양제의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 오메가3 60대 이상에서는 퇴행성관절염이나 심혈관계질환 등 노화에 따른 각종 질병이 나타나기 쉽습니다. 이때에 필요한..