현대인은 스마트폰, PC 등 다양한 디지털 기기를 장기간 사용함 따라 눈의 피로감이 많아지고 있습니다. 이러한 피곤해진 눈 건강을 챙기는 것이 중요해졌습니다. 루테인과 지아잔틴은 눈 건강에 필수적인 영양소로, 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 루테인과 지아잔틴은 눈 건강 뿐만 아니라, 우리 몸 전체의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 루테인과 지아잔틴의 효능과 올바른 복용법을 알아보고, 추천 영양제도 같이 알아보도록 하겠습니다. 루테인과 지아잔을 통해 더 건강하고 활기찬 삶을 누리시기 바랍니다. 루테인과 지아잔틴 소개 루테인은 우리 눈과 전반적인 건강에 필수적인 영양소입니다. 루테인은 카로티노이드라는 항산화제의 한 종류로, 우리 몸이 직접 만들어내지 못하기 때문에 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 합..